Luftfuktare har ett gott rykte för att lindra ett antal problem med nasala passage och andningsvägar som härrör från torr luft. Men även med alla dessa är en fråga som har varit på mångas läppar huruvida en varmluftfuktare kan hjälpa till att lindra symptomen på hosta. Och detta är vad vi kommer att ta upp i den här guiden.
Kan en varmluftsbefuktare minska hostsymptom?
Tja, det är ett obestridt ja. Din varmluftsbefuktare kan hjälpa till att lindra och bota din hosta, precis som den kan för ett antal andningsproblem.
Men olika experter har fortfarande olika åsikter om hur denna enhet kan hjälpa till att lindra förkylnings- och hostsymptom. Som du säkert vet är torr luft och hosta på olika sidor av striden. När du andas in det kan två saker hända: det startar antingen en hosta där det inte finns någon eller förvärrar en som du redan har. Men som standard kommer att introducera mer fukt i din atmosfär utan tvekan hjälpa dig att ta ett varmt farväl av torr luft. Och huvudboven är inte där, vad händer med hostan? Ja, du gissade noga, den dör en naturlig död gradvis.
Dessutom anser expertbarnläkare att det kan vara fördelaktigt att köra din luftfuktare hela natten för barn med övre luftvägsinfektioner. Några av symtomen relaterade till denna infektion inkluderar irritation och nästäppa, sömnapné och naturligtvis hosta.
Återigen, att andas in torr luft gör att hosta ut slem till en mödosam uppgift. Däremot kan en luftfuktare hjälpa dig att öka fukthalten i ditt andningsepitel och -vägar, och näspassagen, bland annat. Centrum för sjukdomskontroll och infektion anser också att användning av en varmluftsbefuktare kan hjälpa till att minska slemmet. I slutändan låter dig andas utan bekymmer.c
Om din hosta är relaterad till bronkit, har denna luftfuktare något för dig. Kom dock ihåg att detta inte rekommenderas för astmatiker.
Utnyttja den hostande funktionen fullt ut
För att vara säker på att du använder din luftfuktare på rätt sätt är allt du behöver göra att följa dessa tips. Genom att applicera dem i enlighet därmed kan du lika gärna börja hosta ett varmt farväl.
Den första viktiga faktorn är att aldrig använda mineraliserat vatten eller kranvatten i din luftfuktare. Detta och annat hårt vatten innehåller mineraler och kommer potentiellt att fungera som den perfekta avelsplatsen för mögelangrepp. Använd alltid destillerat vatten.
Även med destillerat vatten bör du också se till att du rengör din luftfuktare konsekvent. Du gör detta för att du inte ska lägga till fall av leverinflammation eller cancer till de redan berörda hostsymtomen. Du bör sträva efter att rengöra enheten minst var tredje dag med avsikten att byta filtret varje vecka.
Ta dessutom alltid hänsyn till den optimala luftfuktigheten i rummet. Experter rekommenderar 30 % till 50 % fuktighetsnivåer. Allt högre än detta kommer bara att skada dig.
Slutsats
Nu kommer du att hålla med om att en varmluftsbefuktare fungerar perfekt för dig, och hjälper dig att optimera och rena din andedräkt inomhus. Vill du ta ett steg längre? kontakta oss för att få fler nyheter.
Posttid: 30 maj 2023